Heute mal wieder „baden“ gewesen – allerdings nicht im Eiswasser (das kommt noch – versprochen! 
), sondern im Wald 
. Wir wollten Pilze suchen 
, haben auch scheinbar Krause Glucke und klebriger Hörnling gefunden (sagte zumindest Google, ich dachte, es sei ein Ziegenbärtchen).
Die positiven Effekte vom Waldbaden scheinen übrigens nachgewiesen zu sein. 20 Minuten zwischen Bäumen rumlaufen, soll den Cortisolspiegel (unser Stresshormon) senken können. 
Regelmäßiges Waldbaden stärkt außerdem das Immunsystem, weil wir dabei sogenannte Terpene einatmen – das sind natürliche Botenstoffe der Bäume. Verrückt…
Die Kids hatten ihren Spaß beim Käfer-Entdecken 
. Ich stehe total auf den schwarzen kleinen WaldMistkäfer 
Hab mit dem Handy noch ein Makro Video gemacht, seht ihr in der Galerie.
Übrigens halte ich auf dem ersten Foto Maronen, also Esskastanien, in der Hand. Komischerweise schienen die nicht richtig reif zu sein, obwohl sie von alleine runtergefallen und aufgeplatzt waren. Woran liegt das dieses Jahr? Klima? 
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